プレミアムジム

当事業所が採用しているプレミアムジムによる訓練は、日常生活や様々な活動場面をシミュレーションし、高齢者に必要な運動要素や身体機能をトータルにバランス良く向上させることを目的としています。

閉鎖性運動連鎖の訓練をとおして、多関節連鎖に伴う筋肉パフォーマンス、可動域、安定性、身体のバランスを向上させます。

一人では億劫になりがちの訓練も、リズムに合わせて、皆様と楽しく身体を動かしていただきますので、無理なく継続して取り組んでいただけます。

また、リズムに合わせて運動することは、認知症の予防や改善にも効果的と言われています。